ザ・マジックを読み始めました

Instagramでよくみるこの本。気になって読み始めてみました。

毎日やっていこうっていうワークがあるんだけど、それはやらずに、とりあえず読み進めてます。

毎日、今ある生活に感謝していこう！不幸なことばかり数えると不幸が舞い込んでくるぞ！っていう内容なんだけど（めちゃくちゃ大まかに言っていますｗ）

なんだか説得力があって、そりゃあそうだよなー、そう考えると前向きになれるよなー、当たり前のことなのに忘れてたー、ということばかり。

まだ半分くらいしか読んでませんが、自分の生活に置き換えて、実践していこうと思います〜！

今まで本の書いてあることを忠実に真似しようとしていたり、メモ取りながら読書したりしていたけど、自分の生活にナチュラルに溶け込ませる方が簡単だし、実践しやすいなーということに最近気づきました。（遅い）

例えば、『お気に入りの石を探して、それを頭もとに置いて、毎晩今日一日で一番感謝したいことを思い出して眠ろう』という話があるのですが、

私の家の周りなんか普通の住宅街だし、石を探しに行くためだけに、どこまで行かなきゃならんのだ？という話になるし、もし探して拾ったとしても、その「魔法の小石」（と、著者は呼んでいる）を頭もとに置くのは嫌なので、石はやめて、いつも置いているスヌーピーのぬいぐるみの手をつかむことにしたり、（もふもふで気持ちいいし、その方が簡単♡）

『毎日食べられるものがあることに感謝しよう。食べる前に心の中で、ありがとうと言って、いつも以上に味わって食べる。食事に手のひらをかざして、ありがとうと言うとより良いよ。』と言う話も、食事に手のひらをかざして魔法をかけるのは恥ずかしいので、きちんと手を合わせて「いただきます」「ごちそうさま」を言うようにすることにしたり。（著者は外国の方なので、この文化はない。）

そもそもこれも、食材を作ってくれた方、運んでくれた方、料理してくれた方・・・にありがとうを言おうって意味も込められているし。

自分の生活に重ね合わせて、柔軟に実践するという技を見つけた気がします。（これで読書がまた楽しくなるｗ）

他にも、お金やら、健康のことやら、人間関係、仕事関係・・・などなど、いろいろな方向から綴られています。

気になる方はぜひ、読んでみてください。

これを機に、私も周りに感謝して、穏やかに余裕のある人間を目指したいです。